Macska testtartás
A macskák szerethető és aranyos állatok - legalábbis sok ember szemében. Ha azonban macskafóbiában szenved, a bársony mancsok megijesztik. További információ az ailurofóbiáról és a szorongásos zavarok kezeléséről itt.
Ha le akarja győzni a macskáktól való félelmét, a legjobb, ha lassan közeledik a szőr orrához - Shutterstock / Sinisa Botas
Világszerte körülbelül 15 millió ember szenved ailurofóbiában. A világtörténelem egyes nagyjairól is azt mondták, hogy félnek a macskáktól, köztük Nagy Sándor, Bonaparte Napóleon vagy Gaius Julius Caesar és Dzsingisz kán. Az érintettek számára a fóbia néha nagyon megterhelő, például azért, mert megnehezíti a barátokkal való kapcsolatot, akiknek macskája van, vagy ijesztő találkozásokhoz vezethet a nyilvánosság előtt.
Mi az ailurofóbia és hogyan nyilvánul meg?
Az Ailurofóbia a macskáktól való félelem szakkifejezése, amely általában az állatfaj képviselőire vagy bizonyos jellemzőkkel rendelkező példányokra, például egy bizonyos szőrzetszínre vagy egy speciális szőrzetmintára utalhat. Ennek azonban kevés köze van a macskákkal szembeni ellenszenvhez vagy ellenszenvhez. A fóbiában szenvedők megijednek, amint észreveszik a macskákat a környezetükben. Ez a félelem pánikrohamgá fokozódhat. Tipikus tünetek az izzadás, remegés, szédülés és a szívverés. A különösen súlyos macskafóbia ájuláshoz is vezethet.
Melyek a macskafóbia okai?
A szorongásos zavarra sok magyarázat létezik. Lehetséges okok például a babona, a traumatikus élmények vagy az ösztönzavarok, még akkor is, ha ez utóbbi még az elmélet területére esik. A leggyakoribb okok valószínűleg traumatikus élmények, főleg gyermekkorban. Például, ha valakit gyermekkorában megrémített vagy megtámadott egy macska, ez bizonyos esetekben ilyen mélyen rejlő félelemben is megnyilvánulhat.
A zoológus és viselkedéskutató, Desmond Morris azt gyanítja, hogy egyes emberek szorongásos zavara a szexuális vágy csökkentésére vagy a női nemtől való félelemre vezethető vissza. Végül is a macskákat gyakran asszociálják a nőiességgel.
A macskafóbia kezelése: mi a terápia?
A legtöbb fóbiához hasonlóan az ailurofóbia is kezelhető. Terapeuta segítségével megbeszélheti és megközelítheti a megfelelő terápiát. Először kivizsgálják az okokat, mivel fontos lehet tudni, hogy miért félnek a macskáktól. A legígéretesebb kezelés a deszenzibilizáció. A cél az, hogy az ailurofóbiában szenvedő személyt fokozatosan egyre intenzívebb kapcsolatba hozzuk a macskákkal. A mottó: ha lépésről lépésre szembesülsz a félelmeddel, végül legyőzöd, ideális esetben akár teljesen.
A macskafóbia esetén a deszenzibilizáció például úgy nézhet ki, hogy először megnézi a macska képeit, majd egy biztonságos távolságban lévő állatot, és a következő lépésben ugyanabban a szobában van a bársony mancsával, később pedig még a simogatást és vigyáz rá. Az ilyen terápia heteket vagy akár hónapokat is igénybe vehet, mivel néha nagyon óvatosan kell eljárni. Ha szorongásos betegsége van, és segítséget keres, beszéljen erről orvosával vagy terapeutájával.
5 tipp a sikeres ember-macska kapcsolathoz
Hogyan kell megfelelően simogatni a macskát
A macska képzése a vakarózásról, a harapásról és az agresszivitásról